صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
تغذیه نامناسب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:03
81 - اگر کبدچرب دارید حتما این مطلب را بخوانید/ مصرف این مواد غذایی می تواند به درمان کبد چرب کمک کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:36 70530375
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 10:36 70530375
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
82 - این علائم هشداردهنده کبد چرب هستند | ترفندهایی موثر برای درمان کبد چرب
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 08:38 70529372
اینتیتر- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 08:38 70529372
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
83 - کدام علائم می گوید کبدتان چرب است/ چه باید بخورید؟
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:38 70528697
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 03:38 70528697
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
84 - اگر نگران کبد چرب هستید بخوانید
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 02:15 70528555
پارسینه- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 02:15 70528555
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
85 - اگر کبدچرب دارید
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 01:56 70528512
اقتصاد 24- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 01:56 70528512
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
86 - این علائم هشداردهنده کبد چرب هستند/ ترفندهایی موثر برای درمان کبد چرب
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 18:26 70525164
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 18:26 70525164
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
87 - علائم بیماری کبد چرب + علت ابتلا
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 17:36 70524729
سلام نو- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 17:36 70524729
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. - به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، بیماری کبد چرب را بیماری کبد خاموش می نامند.
88 - اگر کبدچرب دارید حتما این مطلب را بخوانید/ مصرف این مواد غذایی می تواند به درمان کبد چرب کمک کند
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:40 70524100
خبر آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 16:40 70524100
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
89 - مرگ سالانه 20 هزار بیمار سرطانی در کشور
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 02:03 70517292
روزنامه تعادل- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 02:03 70517292
بیماری سرطان از آن دست بیماری هایی است که فرد مبتلا و افراد خانواده او را درگیر مشکلات بی شماری می کند. از جمله هزینه های گزاف درمان و پروسه سخت شیمی درمانی و. - ... اما با تمام این مشکلات ...
90 - اگر نگران کبد چرب هستید بخوانید | چطور می توان مانع از پیشرفت بیماری کبد چرب شد؟ | مصرف این مواد غذایی می تواند به درمان کبد چرب کمک کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 00:05 70516846
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 00:05 70516846
نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و سبک زندگی نادرست معمولاً باعث بروز بیماری های زیادی از جمله بیماری کبد چرب می شود. بیماری کبد چرب به این معنی است که شما چربی درون کبد خود دارید که می ...
91 - تغذیه نامناسب؛ مهم ترین عامل خطر بیماری های قلبی – عروقی
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:30 70494030
آفتاب- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 11:30 70494030
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغذیه نامناسب با بروز بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن ارتباط دارد. ...
92 - تغذیه نامناسب؛ مهم ترین عامل خطر بیماری های قلبی – عروقی
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 10:40 70492929
ایسنا- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 10:40 70492929
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغذیه نامناسب با بروز بیماری های مزمن از جمله بیماری های قلبی- عروقی، دیابت نوع دو، برخی سرطان ها و سایر بیماری های مزمن ارتباط دارد. ...
93 - نکاتی مفید تغذیه ای در محیط کار
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 00:40 70489534
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 00:40 70489534
تغذیه نامناسب نه تنها بر سلامت ما بلکه بر عملکرد ما در محیط کار به واسطه اثر گذاشتن بر تمرکز و سطح انرژی تأثیر گذاشته و باعث تحریک پذیری و بدخلقی، -
94 - اگر کودکمان حرف نزد... ؛ آشنایی با اختلالات گفتاری در کودکان | اختلالات گفتاری در کدام مناطق بیشتر است؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:10 70471943
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 16:10 70471943
این که می گویند پسرها دیرتر از دخترها حرف زدن را یاد می گیرند یا اصطلاحا زبان باز می کنند و به حرف می آیند، مبنای علمی ندارد و هرگز چنین چیزی را نمی توانیم تایید کنیم. - اگر کودکمان حرف نزد..
95 - مراقبت های ضروری برای ماندگاری بیشتر بوتاکس مو
شایا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 10:28 70433402
شایا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 10:28 70433402
خرید بوتاکس مو یکی از راه های زیباسازی و احیای مو محسوب می شود که می تواند به رشد مجدد و احیای موهای آسیب دیده کمک کند. - در این روش برای صافی و ترمیم ساقه موها، آن ها را به موادی که حاوی ویتامین ها،
96 - اگه موهات زود به زود چرب میشه و کلافه شدی حتما ببین! | دلایل زود چرب شدن موها
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 18:02 70428219
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 18:02 70428219
زود چرب شدن مو یک مشکل شایع است که می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. برخی از دلایل اصلی زود چرب شدن مو عبارتند از: ژنتیک ـ تغییرات هورمونی ـ استفاده از محصولات مراقبت از موی نامناسب ـ ...
97 - اگر جزو این افراد هشتید حتما باید تست غربالگری دیابت بدهید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:48 70348841
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 12:48 70348841
صد آنلاین | عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
98 - این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 11:56 70348132
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 11:56 70348132
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، - دارای سابقه خانوادگی دیابت، سابقه بیماری ...
99 - این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند
اقتصاد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 05:11 70344940
اقتصاد 24- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 05:11 70344940
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، -
100 - این افراد حتما باید تست غربالگری دیابت بدهند
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 19:22 70342208
دولت بهار- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 19:22 70342208
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و گفت: افراد چاق، بی تحرک، - عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل ...
اخبار داغ:
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی»
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امروز ساعت چند واریز می شود؟ + مبلغ جدید یارانه
فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد!
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی
فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق
تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد!
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد
حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات
فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد
تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین
معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟
بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد
جواد نکونام عجب آرامشی داشت
گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند!
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده!
حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی
این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس
هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود
کارگر خدماتی - آقا
مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه دارد
موضوعات داغ:
آفریقای جنوبی
امیرحسین فتحی
سریال جیران
حقوق بازنشستگان
الناز شاکردوست
یارانه نقدی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کاربران اینترنت
کاهش ساعت کاری
ایران و آمریکا
سردار تقوی
امیرارسلان مطهری
رافائل بنیتس
مایکل فلین
سرمایه گذاری مستقیم خاروی
ملابرادر
فخرآوری
اداره هواشناسی
فرهنگسرای آفتاب
کمک به ایران
گروه موسیقی کردی
نهاد امدادی
کل وحشی
هشتمین مرحله
لیلا کفاش زاده
افزایش یارانه ها
هواپیمای ضد زیردریایی
خدمت به محرومان
علی ارغیانی
جیمز گارنر
محرومیت زدایی
جمهوری اسلامی
سیدمحمد خاتمی
عضو هیات علمی
دولت سازندگی
ترلان پروانه
سرویس مدارس
اطلاع رسانی
جواد نکونام
دیوان بین المللی دادگستری
بازنشستگان تامین اجتماعی
سازمان تحقیقات فضایی هند
افزایش حقوق بازنشستگان
صندوق بازنشستگی کشوری
تعاون و رفاه اجتماعی
سازمان امور مالیاتی
سرمربی تیم استقلال
دانشگاه تربیت مدرس
گروه صنعتی گلرنگ
دیوان بین المللی
اولکساندر اوسیک
صندوق بازنشستگی
باشگاه پرسپولیس
رییس قوه قضاییه
مودیان مالیاتی
سازمان تحقیقات
حمل و نقل عمومی
ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
جزایر سه گانه
استاد اقتصاد
رفاه اجتماعی
ریکاردو آلوز
امور مالیاتی
فوتبال ایران
تیم استقلال
افزایش حقوق
حجت الاسلام
ترسناک ترین
بایرن مونیخ
سرویس مدرسه
سیاست خارجی
برنامه ریزی
سامانه پایش
شورای عالی هماهنگی اقتصادی
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
نمایشگاه بین المللی کتاب
رییس کمیسیون امنیت ملی
حجت الاسلام والمسلمین
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو! خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره! واکنش مدیرعامل تراکتور به حضور «ریکاردو آلوز» در پرسپولیس و دائمی شدن قرارداد «مهدی عبدی» یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 امروز ساعت چند واریز می شود؟ + مبلغ جدید یارانه فوری؛ بالاخره تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شد! فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پشت پرده استقلالی شدن 2 بازیکن تکنیکی فال انبیاء روزانه | فال انبیاء امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 برای متولدین هر ماه+تفسیر دقیق تامین اجتماعی پرداخت مستمری بازنشستگان را متوقف کرد! حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد حمله ایران به اسراییل را چه کسی فرماندهی کرد؟ توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات فشار زیاد بر سیدمحمد خاتمی و احتمال انصراف او /گفتم دولت سازندگی هم کشور را می ساخت هم به تدریج فضا را باز می کرد تایید مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا / نمایندگی ایران: این مذاکرات یک روند درحال انجام است؛ نه اولین بود و نه آخرین معطل گذاشتن 15میلیارد دلار خطوط مترو برای یک میلیارد دلار واگن بی تدبیری نیست؟ بلایی که بدغذایی بر سرتان می آورد جواد نکونام عجب آرامشی داشت گفته بودم بشار اسد از پشت به ایران خنجر می زند! 5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز کارآگاهان در جستجوی تازه عروس گم شده! حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی این زن تهرانی دو فرزندش کوچکش را به طرز فجیعی به قتل رساند/ عکس هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود کارگر خدماتی - آقا مبارزه اوسیک و فیوری تکرار خواهد شد؛ این داستان ادامه داردموضوعات داغ:
آفریقای جنوبی امیرحسین فتحی سریال جیران حقوق بازنشستگان الناز شاکردوست یارانه نقدی همسان سازی حقوق بازنشستگان کاربران اینترنت کاهش ساعت کاری ایران و آمریکا سردار تقوی امیرارسلان مطهری رافائل بنیتس مایکل فلین سرمایه گذاری مستقیم خاروی ملابرادر فخرآوری اداره هواشناسی فرهنگسرای آفتاب کمک به ایران گروه موسیقی کردی نهاد امدادی کل وحشی هشتمین مرحله لیلا کفاش زاده افزایش یارانه ها هواپیمای ضد زیردریایی خدمت به محرومان علی ارغیانی جیمز گارنر محرومیت زدایی جمهوری اسلامی سیدمحمد خاتمی عضو هیات علمی دولت سازندگی ترلان پروانه سرویس مدارس اطلاع رسانی جواد نکونام دیوان بین المللی دادگستری بازنشستگان تامین اجتماعی سازمان تحقیقات فضایی هند افزایش حقوق بازنشستگان صندوق بازنشستگی کشوری تعاون و رفاه اجتماعی سازمان امور مالیاتی سرمربی تیم استقلال دانشگاه تربیت مدرس گروه صنعتی گلرنگ دیوان بین المللی اولکساندر اوسیک صندوق بازنشستگی باشگاه پرسپولیس رییس قوه قضاییه مودیان مالیاتی سازمان تحقیقات حمل و نقل عمومی ابراهیم رییسی تامین اجتماعی تمدید قرارداد جزایر سه گانه استاد اقتصاد رفاه اجتماعی ریکاردو آلوز امور مالیاتی فوتبال ایران تیم استقلال افزایش حقوق حجت الاسلام ترسناک ترین بایرن مونیخ سرویس مدرسه سیاست خارجی برنامه ریزی سامانه پایش شورای عالی هماهنگی اقتصادی حضرت آیت الله مکارم شیرازی نمایشگاه بین المللی کتاب رییس کمیسیون امنیت ملی حجت الاسلام والمسلمین
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
